- 第1天
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出发地高铁站—常熟高铁站—入住康养公寓—基地餐后漫步—南湖湿地公园—公寓娱乐活动—康养公寓
- 第2天
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酒店—八段锦—健康咨询—常规体检—曾·赵园—公寓娱乐活动—公寓
- 第3天
-
公寓—八段锦—方塔街方塔园—下午茶畅聊局—公寓娱乐活动—公寓
- 第4天
-
公寓—常熟高铁站—出发地高铁站—温馨的家
- D1
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第1天
出发地高铁站—常熟高铁站—入住康养公寓—基地餐后漫步—南湖湿地公园—公寓娱乐活动—康养公寓
- 7:00
-
07:00分左右在出发地高铁站准时集中，后乘动车二等座前往常熟高铁站；
09:50分左右抵达常熟高铁站，后乘接站专车前往原舍·常熟康养基地一海阳CCHC社区公寓，办理入住手续，后稍作休息；
11:30-13:00分左右前往公寓餐厅享用午餐；
13:00-13:30分左右参观基地一餐后漫步；
13:30-15:00分左右游览【南湖湿地公园】；
15:00-17:30分左右返回公寓享用免费娱乐设施:棋牌麻将、卡拉OK欢唱室内茶吧、天台羽毛球/网球场等；
17:30-18:30享用晚餐，晚餐后返回康养公寓入住休息。
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早餐：无、中餐：当地特色餐、晚餐：当地特色餐
-
入住常熟康养海阳CCHC社区公寓
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高铁二等座、接站专车
- D2
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第2天
酒店—八段锦—健康咨询—常规体检—曾·赵园—公寓娱乐活动—公寓
- 7:00
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06:30-07:30分左右晨练【八段锦】(基地老师带练)；
07:30-08:30 分左右稍作休息后前往餐厅用早餐；
09:00-11:30 分左右社区医疗中心【健康咨询】【常规体检】；
11:30-13:00分左右返回原舍·常熟康养基地一海阳CCHC社区公寓享用午餐；
13:00-13:30 分左右基地漫步一活氧深呼吸；
13:30-15:00 分左右游览【曾·赵园)；
15:00-17:30分左右返回公寓享用免费娱乐设施:棋牌麻将、卡拉OK欢唱室内茶吧、天台羽毛球/网球场等；
17:30-18:30享用晚餐，晚餐后返回康养公寓入住休息。
-
早餐：酒店含、中餐：当地特色餐、晚餐：当地特色餐
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当地常熟康养海阳CCHC社区公寓
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当地空调旅游车
- D3
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第3天
公寓—八段锦—方塔街方塔园—下午茶畅聊局—公寓娱乐活动—公寓
- 7:00
-
06:30-07:30分左右晨练【八段锦】(基地老师带练)；
07:30-08:30 分左右前往餐厅享用早餐
09:00-11:30 分左右游览【方塔街】【方塔园】；
11:30-13:00 分左右返回原舍·常熟康养基地一海阳CCHC社区公寓享用午餐；
13:00-13:30分左右基地漫步一活氧深呼吸；
13:30-15:00分左右基地团体活动【下午茶畅聊局】露天草地围坐在一起享受秋天午后阳光，喝喝茶聊聊天，认识更多朋友；
15:00-17:30分左右返回公寓享用免费娱乐设施:棋牌麻将、卡拉OK欢唱室内茶吧、天台羽毛球/网球场等；
17:30-18:30享用晚餐，晚餐后返回康养公寓入住休息。
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早餐：酒店含、中餐：当地特色餐、晚餐：当地特色餐
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入住常熟康养海阳CCHC社区公寓
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当地空调旅游车
- D4
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第4天
公寓—常熟高铁站—出发地高铁站—温馨的家
- 7:00
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公寓早餐后自由活动，后根据动车返程班次时间乘送站专车前往常熟高铁站乘动车二等座返回出发地高铁站，抵达后客人返回温馨的家，结束愉快的常熟康养之旅！
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早餐：酒店含、中餐：自理、晚餐：自理
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无
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高铁二等座、送站专车
*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。